În ultimii ani, incidența miopiei în rândul copiilor și adolescenților a devenit din ce în ce mai mare. Din ce în ce mai mulți copii care poartă ochelari la o vârstă fragedă apar în viziunea tuturor.
În dimineața zilei de 28 aprilie, Comisia Națională de Sănătate a dat publicității rezultatele sondajului din 2018 privind miopia adolescenților, care i-a făcut pe toți mai îngrijorați de incidența miopiei în rândul copiilor și adolescenților din China.
În ultimii ani, incidența miopiei în rândul copiilor și adolescenților a devenit din ce în ce mai mare. Din ce în ce mai mulți copii care poartă ochelari la o vârstă fragedă apar în viziunea tuturor. În dimineața zilei de 28 aprilie, Comisia Națională de Sănătate a dat publicității rezultatele sondajului din 2018 privind miopia adolescenților, care i-a făcut pe toți mai îngrijorați de incidența miopiei în rândul copiilor și adolescenților din China. În plus, miopia de vârstă scăzută este mai proeminentă. În școala primară și gimnazială, rata miopiei crește rapid odată cu creșterea notei.
Școala primară a crescut de la 15,7% în clasa 1 la 59% în clasa a 6-a; Gimnaziul a crescut de la 64,9% în clasa unu la 77% în clasa a treia. Școala primară și liceul sunt etapele cheie ale prevenirii și controlului miopiei în China. Miopia ridicată, adică gradul de miopie este mai mare de 600 de grade, reprezentând 21,9% din numărul total de miopie. Miopia ridicată este una dintre bolile oculare orbitoare, cărora trebuie să i se acorde o mare atenție!
2. Principalii factori de pericol
În plus, conform monitorizării, factorii de risc legați de miopie la studenții chinezi sunt larg răspândiți. 67% dintre elevi petrec mai puțin de 2 ore în aer liber în fiecare zi, cu 29% mai puțin de 1 oră, iar 73% dintre elevi nu dorm la standard în fiecare zi. Comportamentele ochilor răi, cum ar fi timpul lung de lucru după școală și utilizarea continuă a ochilor aproape, utilizarea neștiințifică a produselor electronice și așa mai departe sunt comune. Cei de mai sus sunt factorii importanți care duc la rata ridicată de miopie a copiilor și adolescenților din China.
Tema acestei conferințe este de a se concentra pe prevenirea și controlul miopiei copiilor și a fiecărui părinte al societății. Cu toate acestea, miopia copiilor crește rapid. Ce ar trebui să facă părinții? Prevenirea științifică și controlul miopiei, următoarele trei aspecte sunt foarte, foarte importante! Mama și tata, vă rugăm să puneți-l departe!
3. Cum de a proteja vederea copiilor?
Stabilirea dosarelor de dezvoltare refractivă pentru copii. Se recomandă stabilirea dosarelor de sănătate a ochilor înainte de vârsta școlară a copilului. Ochii copiilor sunt examinați în fiecare an sau jumătate de an, iar parametrii biologici și starea de refracție a ochilor de toate vârstele sunt înregistrați unul câte unul până când copilul are 18 ani. Când un copil prezintă semne de miopie, oftalmologii ar trebui să o găsească în timp. Aceasta este cea mai bună oportunitate de a rezolva miopia. În stadiul incipient al miopiei, creșterea gradului poate fi controlată prin intermediul oglinzii OK și așa mai departe. Cu alte cuvinte, stabilirea fișelor medicale oculare poate monitoriza în permanență starea de sănătate a ochilor copilului, ceea ce reprezintă o legătură foarte importantă în întreaga prevenire și control al miopiei!
Evitați "tratamentul medical de urgență și dezordonat". Părinții vor avea tot felul de îndoieli cu privire la miopia copiilor. Cu toate acestea, ar trebui să acordăm atenție problemei miopiei, dar nu ar trebui să o tratăm după bunul plac din cauza nerăbdareei temporare și a credulității față de unele metode de corecție a vederii de pe piață, care pot crește mai repede gradul copiilor.
Trebuie să ne amintim întotdeauna că vederea nu poate fi vindecată, ci poate fi corectată doar științific. Ar trebui să ne luăm copiii pentru a găsi un oftalmolog profesionist, să urmăm îndrumarea medicului și să găsim metode de prevenție și control potrivite pentru copiii noștri pas cu pas, în conformitate cu sugestiile medicului, astfel încât să controlăm miopia.
Preveniți miopia și acordați atenție detaliilor vieții. Miopia copiilor este adesea legată de mulți factori de viață.
Factorii de mediu, igiena ochilor, lumina, genetica familiei și chiar mediul din orașul în care locuiți și dimensiunea camerei vor afecta apariția miopiei în grade diferite. Prin urmare, acordând o atenție la detaliile vieții este de a preveni și controla miopia pentru copii.
Detaliu 1: acordați atenție lecturii și scrisului posturii
Amintiți-le copiilor să "pumn un picior un centimetru" și să păstreze ochii lor 33cm ~ 40cm departe de carte.
Detaliul 2: viața are nevoie de "lumină", iar ochii nu fac excepție
Pentru a preveni miopia, copiii au nevoie de suficientă lumină atunci când citesc și scriu. Sub intensitatea acceptabilă pentru ochii copilului, cu cât lumina este mai aproape de natură, cu atât este mai bine pentru ochi. Dacă lampa de birou la domiciliu nu este suficient de strălucitoare, ar trebui să porniți un alt far ca auxiliar.
Detaliu 3: urmați ghidul "20-20-20"
Atunci când copiii își folosesc ochii la distanță apropiată, părinții ar trebui să acorde atenție pentru a le reaminti copiilor lor: la fiecare 20 de minute de utilizare a ochilor la distanță apropiată, cu vedere la 20 de metri distanță și care durează timp de 20 de secunde, ceea ce poate ameliora durerile de gât, durerile de cap și durerile musculare cauzate de o singură postură pentru o lungă perioadă de timp. Clipiți de 20 de ori, glandele lacrimale sunt sub presiune și varsă lacrimi pentru a atenua ochii uscați. Privind departe ajută la relaxarea ochilor și la ameliorarea oboselii vizuale.
Detaliu 4: sporturile în aer liber nu pot fi mai puțin
Un număr mare de studii clinice au arătat că copiii care reduc sarcina oculară și cresc activitățile în aer liber mai mult de 2 ore pot reduce semnificativ incidența ratei de incidență a miopiei. Îngrijirea ochilor copiilor este responsabilitatea comună a părinților, a școlilor și chiar a întregii societăți. Se speră că 53,6% dintre copii și adolescenți sunt un vârf istoric. Odată cu eforturile comune ale întregii societăți, rata miopiei în viitor va scădea treptat și va oferi copiilor o lume nouă clară.